○材料写真あり ○レシピあり
スプラウトバーガーバンズのアレンジレシピ！
スプラウトッツォ
ーあずき&りょくちゃー
大阪では、クレヨンハウスで買えました！
ネットでも買えるけど、送料高いみたい🙄
バンズ1個で食物繊維4g､たんぱく質8gとれて嬉しい🥰
ふわふわだけど食べ応えもあるし､全粒粉特有の香ばしさがあって美味しい😋
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糖質・カロリー50％オフの甘さすっきりぜんざいは普通のスーパーで売ってるよん✨
コンタミまでは分からないけど、砂糖不使用だから上白糖も入ってないし
ヴィーガンであって欲しい🌱❤️
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緑茶パウダーはダイソーで買った！
緑茶とか抹茶のパウダーはデキストリンとか入ってるの多くて気になってたけど、これは「茶」としか書いてないの嬉しい🍵❤️
茶ｯｯｯ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
材料(1個分)
スプラウトバーガーバンズ 1個
糖質・カロリー50％オフ甘さすっきりぜんざい 1袋
豆乳ホイップ 70ml
甜菜糖 小さじ1
緑茶パウダー 小さじ1
作り方
1
スプラウトバーガーバンズを解凍する
※レンジで解凍する場合は解凍後、粗熱をとっておく
2
甘さすっきりぜんざいを煮詰めて､あんこにする
3
煮詰めたら､粗熱をとっておく
4
よく冷やした豆乳ホイップを､しっかりとツノがたつまで攪拌する
5
緑茶パウダーと､粗熱の取れたあんこも加えて攪拌する
6
バーガーバンズに挟んで完成❤️✨
