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スプラウトッツォ

○材料写真あり ○レシピあり

スプラウトバーガーバンズのアレンジレシピ!

スプラウトッツォ
ーあずき&りょくちゃー


大阪では、クレヨンハウスで買えました!

ネットでも買えるけど、送料高いみたい🙄

バンズ1個で食物繊維4g、たんぱく質8gとれて嬉しい🥰

ふわふわだけど食べ応えもあるし、全粒粉特有の香ばしさがあって美味しい😋




糖質・カロリー50%オフの甘さすっきりぜんざいは普通のスーパーで売ってるよん✨

コンタミまでは分からないけど、砂糖不使用だから上白糖も入ってないし
ヴィーガンであって欲しい🌱❤️


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緑茶パウダーはダイソーで買った!

緑茶とか抹茶のパウダーはデキストリンとか入ってるの多くて気になってたけど、これは「茶」としか書いてないの嬉しい🍵❤️

茶ッッッ・:*+.\(( °ω° ))/.:+


材料(1個分)

スプラウトバーガーバンズ 1個

糖質・カロリー50%オフ甘さすっきりぜんざい  1袋

豆乳ホイップ       70ml

甜菜糖          小さじ1

緑茶パウダー       小さじ1

作り方

1
スプラウトバーガーバンズを解凍する
※レンジで解凍する場合は解凍後、粗熱をとっておく
2
甘さすっきりぜんざいを煮詰めて、あんこにする


3
煮詰めたら、粗熱をとっておく
4
よく冷やした豆乳ホイップを、しっかりとツノがたつまで攪拌する
5
緑茶パウダーと、粗熱の取れたあんこも加えて攪拌する
6
バーガーバンズに挟んで完成❤️✨

作成者: maya

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